DIETAS Y COCINA SALUDABLE: ELABORACION DE MENUS
| HORAS | INICIO | FIN | HORARIO | LUGAR | PRECIO |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 23/03/2026 | 29/04/2026 | L-X-V de 13:45 a 16:00 | Pº Zubiaurre, 84 - Villa Yeyette 20015 DONOSTIA | 100% subvencionado |
Código
LB25-FOR|2225
Objetivos
Aprender técnicas culinarias para obtener el máximo provecho nutricional sobre los diferentes grupos de alimentos, desde conceptos y clasificaciones, hasta la forma más sana de incluirlos en nuestra dieta.
Contenido
1. Introducción a una Alimentación Equilibrada y Saludable
2. Criterios para una buena selección de Alimentos Reales
3. Reglas de oro para componer tus platos
4. Proteína, animal vegetal
5. Fuentes de energía saludables: hidratos de carbono complejos, endulzantes
recomendables
6. Elaboracion de menus saludables.
Requisitos
No se requieren acreditaciones/titulaciones. No obstante, se han de poseer las habilidades de comunicación lingüística suficientes (oral, escrito y lectura) que permitan cursar con aprovechamiento la formación.
Observaciones
Los cursos pertenecientes a este catálogo se realizarán en el marco de la convocatoria de oferta formativa 2025-2027 dirigida prioritariamente a las personas trabajadoras ocupadas de la Comunidad Autónoma del País Vasco financiada por Lanbide-Servicio Vasco de Empleo.