¿Puedo hacer cursos estando de baja?

Una de las dudas más habituales entre trabajadores y trabajadoras es: ¿puedo hacer cursos estando de baja laboral?

Ya sea por una baja por enfermedad común, accidente laboral, maternidad/paternidad o incapacidad temporal, muchas personas quieren aprovechar ese periodo para formarse, mejorar su empleabilidad o actualizar competencias.

Desde nuestro centro de formación para empresas y para el empleo, y con la colaboración de un técnico especialista en formación subvencionada, te explicamos de forma clara y actualizada qué dice la normativa, qué tipos de cursos puedes realizar y qué debes tener en cuenta para no perder tus derechos.

¿Puedo hacer cursos estando de baja?

La respuesta corta es que sí, puedes hacer cursos estando de baja. No obstante, todo ello depende de que la formación sea compatible con tu situación médica y no interfiera con el proceso de recuperación.

La clave no está en la baja en sí, sino en:

• El tipo de baja
• El contenido y modalidad del curso
• La finalidad de la formación

Qué dice la normativa sobre hacer cursos estando de baja

No existe ninguna ley que prohíba la formación durante una baja laboral. De hecho:

• La Seguridad Social permite realizar actividades formativas si no contradicen el diagnóstico médico.
• El SEPE admite la participación en acciones formativas, especialmente en modalidad online.
• La formación para el empleo tiene como objetivo mejorar la cualificación profesional, no sustituir una actividad laboral.

Desde el punto de vista legal, formarse no equivale a trabajar.

Tipos de baja y compatibilidad con la formación

Baja por enfermedad común o accidente laboral

En ambos casos:

• Puedes hacer cursos online, a tu ritmo y sin horarios rígidos.
• No se recomienda formación presencial intensiva o que implique esfuerzo físico o mental contrario al informe médico.

Ejemplo práctico:

Una persona con baja médica por una lesión de espalda puede realizar un curso online de contabilidad, Excel o gestión de proyectos sin problema.

Baja por incapacidad temporal (IT)

Durante una IT:

• La formación es compatible si no supone actividad laboral encubierta.
• Es importante que el curso no tenga prácticas en empresa ni evaluación presencial obligatoria.

Baja por maternidad o paternidad

Aquí la compatibilidad es aún más clara:

• Puedes hacer cursos sin limitaciones legales.
• Especialmente recomendable la formación online subvencionada.
• No afecta a la prestación por maternidad o paternidad.

Qué tipo de cursos puedo hacer estando de baja

Desde la experiencia como centro de formación para empresas y para el empleo, los más adecuados son:

Cursos online

• Teleformación
• Sin horarios obligatorios
• Evaluación flexible

Formación subvencionada

• Cursos del SEPE
• Formación autonómica, como los cursos de Lanbide
• Planes de formación sectoriales

Cursos sin prácticas presenciales

• Importante para evitar incompatibilidades legales o médicas

¿Puede afectar la formación a mi prestación?

Esta es una de las grandes preocupaciones.

No, hacer cursos no implica perder la prestación, siempre que:

• No ocultes información relevante
• No se trate de una actividad laboral
• El curso sea compatible con tu baja

Como recomendación, lo más adecuado es que si tienes dudas, consultes con:

• Tu médico de cabecera
• La mutua colaboradora
• El servicio de empleo correspondiente

Volviendo a la pregunta inicial: ¿puedo hacer cursos estando de baja? La respuesta es sí, siempre que la formación sea coherente con tu situación médica y no sustituya una actividad laboral.